Avec le Yoga Prénatal, vous pratiquerez un yoga très doux et sécuritaire qui accompagnera les transformations physiques liées à la grossesse.
Nous privilégierons les postures qui aideront à faire de la place pour le bébé, soulager les petits maux liés à la grossesse.
Ce yoga sera aussi un moment pour se poser, se relier à son bébé et accéder à une relaxation profonde.
Calendrier des cours
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Anouchka Danse et Yoga
Les jeudis de 9h45 à 11h00