Danse & Yoga prénatal
L’association Anouchka Danse Yoga vous propose des séances de Danse et Yoga Prénatal.
Ces cours de danse sont réservés aux femmes enceintes qui peuvent intégrer une séance à n’importe quel stade de la grossesse.
L’accent est porté sur la mobilité du bassin, l’ouverture des hanches, l’étirement du plancher pelvien, le renforcement des muscles du dos et des jambes pour préparer le corps à la naissance à venir.
Les débutantes sont les bienvenues !
Pour obtenir des informations ou s’inscrire, veuillez contacter directement :
Anouchka Danse et Yoga