Nantes · Bien-être & Mouvement
Au cœur de Nantes, Le Plateau 25 accueille une communauté de professeurs passionnés — yoga, Pilates, danse, Munz Floor — dans des espaces chaleureux et lumineux.
Le lieu
Le Plateau 25 est un espace lumineux et chaleureux, conçu pour accueillir les pratiques corporelles dans les meilleures conditions. Deux salles indépendantes, du parquet au sol, de grandes hauteurs sous plafond.
Situé à Nantes, facilement accessible, le Plateau 25 est le point de rendez-vous d'une communauté de professeurs passionnés et de pratiquants curieux.
2 salles indépendantes
Parquet bois massif
Vestiaires & douches
Lumière naturelle
Accès PMR
Cours & pratiques
Que vous débutiez ou que vous pratiquiez depuis des années, nos professeurs vous accueillent dans un cadre bienveillant et exigeant. Chaque cours est conçu pour aller à votre rythme.
Cours collectifs pour explorer les postures, le souffle et la présence. Différentes traditions enseignées : Ashtanga Yoga, Mysore, Yoga Lab, Vinyasa, Aérien, Hatha Yoga, Kundalini et Tantra Yoga.
Travail en profondeur sur le centre du corps, la posture et la force fonctionnelle. Cours en petits groupes pour un suivi individualisé et efficace.
Cours de danse contemporaine et d'exploration du mouvement, pour se reconnecter avec son corps dans la liberté et la créativité.
L'équipe
Planning
Cliquez sur un créneau pour découvrir le professeur, sa pratique et prendre contact.
Location de salles
Vous êtes professeur de yoga, de pilates, de danse ou d'une autre pratique corporelle et de bien-être ? Vous organisez une formation, un séminaire, un atelier ou un stage dans un tout autre domaine ? Nos deux salles sont disponibles à la location, à l'heure ou à la journée, pour vos cours réguliers comme pour vos événements ponctuels — quelle que soit votre activité. Pour les formations et séminaires, l'ensemble des espaces du lieu peut être mis à votre disposition.
Histoire
Le Plateau 25 n'est pas né de rien. Avant d'être ce qu'il est aujourd'hui — un espace dédié au mouvement, au bien-être et aux rencontres — ce lieu a une longue histoire, enracinée dans le quartier et portée par une même conviction : ensemble, on va mieux.
1912
Tout commence avec l'abbé Jallais, qui fonde en 1912 une association de travailleurs du quartier Coulmiers, et fait bâtir une grande salle rue du Commandant-Rivière. Le nom : l'Union Ouvrière. La vocation : rassembler, échanger, prendre soin les uns des autres.
Le bulletin mensuel d'avril 1914 en résume l'ambition avec une simplicité désarmante :
« Travailler au bien-être matériel et moral de ses membres. »
Des conférences, des causeries, des spectacles, une tombola — la salle vibre, les gens du quartier s'y retrouvent, paroissiens ou non.
1940
–1960
La salle devient ensuite un cinéma de quartier, avec une vraie cabine de projection construite en 1948, tenue entièrement par des bénévoles. Pierre Guérin, projectionniste adjoint entre 1948 et 1952, en garde un souvenir ému :
« Je me souviens encore de l'odeur, du son et de la magie de cette salle. »
C'est même dans cette cabine qu'il conçoit le scénario de son premier film, « dans une espèce de fièvre, un dimanche soir ». Le cinéma ferme en 1963 — mais la magie du lieu, elle, ne s'éteint pas vraiment.
2015
Un siècle plus tard, c'est à notre tour d'écrire la suite. À partir de mai 2015, nous réaménageons l'espace : acier, verre, bois. En février 2016, le Plateau 25 ouvre ses portes.
Et dès le début, le lieu affirme sa diversité. L'école de cirque Babel fait partie des premiers à s'y installer, donnant le ton : ici, on accueille des projets audacieux, créatifs, vivants. Les brocantes s'enchaînent — deux grands week-ends par an qui drainent du monde et font du Plateau 25 un rendez-vous ancré dans la vie nantaise. Les marchés de créateurs de la région y trouvent leur place. Les spectacles, concerts et projections aussi.
Ce foisonnement n'est pas un hasard : il reflète une conviction portée depuis l'ouverture, celle qu'un lieu s'anime par la diversité de ce qu'il accueille.
Aujourd'hui
Dix ans que nous accueillons celles et ceux qui ont envie de prendre soin d'eux, de bouger, de respirer, de se retrouver. Aujourd'hui, le Plateau 25, c'est deux salles dédiées au mouvement et au bien-être : yoga, Pilates, danse, Munz Floor, ateliers... Des professeurs passionnés, des pratiquants fidèles, une communauté qui grandit en douceur.
L'esprit du lieu n'a pas changé depuis 1912 : faire venir du monde, créer des rencontres, prendre soin les uns des autres. Nous sommes fiers d'en être les gardiens aujourd'hui, et impatients de continuer à écrire cette histoire avec vous.
Et l'enquête n'est pas terminée ! Si vous avez des souvenirs de cet endroit, venez nous les raconter.
Pour toute question sur le lieu, la location des salles ou un événement, n'hésitez pas à nous écrire. Pour les cours, contactez directement le professeur concerné.
📌 Inscriptions aux cours
Chaque professeur gère ses inscriptions et ses tarifs de façon indépendante. Rendez-vous sur la fiche de chaque professeur pour le contacter directement.
25-27 rue des Rochettes
44000 Nantes