Le Plateau 25 - Nantes : Anouchka Danse et Yoga avec bébé

Yoga postnatal

Le Plateau 25 ouvre ses portes à un nouveau cours de YOGA Postnatal

proposé par Anouchka Danse et Yoga

Vous pratiquerez un yoga très doux qui vous permettra de retrouver tonicité et vitalité.

Nous poserons un regard intérieur pour apprivoiser ce nouveau corps, le réaligner, remobiliser les muscles profonds, stabiliser le bassin.

Nous veillerons aussi à relâcher les tensions tant émotionnelles que musculaires par la respiration et l’accès à une relaxation profonde.
Bébé est le bienvenu pendant la séance.

Lundi de 10h à 11h15


Calendrier des cours
Pour obtenir des informations ou s’inscrire, veuillez contacter directement :
Anouchka
Mail : anouchka.danse.yoga@gmail.com
TEL : 06.98.57.02.45
Facebook : Anouchka Danse et Yoga