Yoga de l’énergie

Le Plateau 25 vous propose des cours de Yoga de l’énergie dispensés par Floria Scialino.

Le Yoga de l’Energie est un Hatha Yoga, complet et progressif.

D’origine indo-tibétaine, il a été développé en France par Roger Clerc dont l’exigence principale a été de créer et de diffuser une pédagogie du yoga adaptée à l’occident, tout en demeurant respectueux des sources orientales qui tissent son essence.

Nous y retrouvons les postures traditionnelles du hatha-yoga (asana), les enchaînements (karana), la respiration (pranayama), la détente (relaxation), la concentration, la méditation… ainsi qu’une série de 18 mouvements effectués de manière fluide et appelés Mouvements Préliminaires ou danse cosmique. Cette approche met l’accent sur l’écoute intérieure en portant notre attention sur la respiration, les sensations, et l’énergie qui circule en nous.

 Cette pratique ne requiert aucune souplesse particulière et s’adresse à toute personne désireuse d’apprendre à se recentrer, à se détendre, à assouplir et tonifier son corps en douceur : un chemin de connaissance et de transformation.

La pratique sur le tapis nous amène progressivement à vivre le yoga au quotidien : une qualité de présence consciente à soi, aux autres, à l’univers qui nous entoure. Le yoga devient alors « un art de vivre ».

Mon parcours :Le Plateau 25 - Nantes : Yoga de l'énergie par Floria Scialino

  • D.U d’Etudes Corporelles à la Sorbonne Nouvelle (danse, yoga, arts énergétiques chinois, expression corporelle).
  • Diplômée de l’Ecole Française de Yoga de Paris (EFY). Je poursuis ma formation à l’Académie du Yoga de l’Energie de Bordeaux Sud-Ouest (AYEBSO).
  • Je suis membre de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga. J’enseigne depuis 2007.

Les cours vous sont proposés :

Les mercredis :

  • Yoga de l’énergie : 19h à 20h15 (1h15)
  • Cours à thème : 20h15 à 21h45 (1h30)

Les jeudis :

  • Yoga de l’énergie : 12h30 à 13h45 (1h15)

 Calendrier des cours

Pour obtenir des informations ou s’inscrire, veuillez contacter directement :

Floria Scialino
Mail : acorpslibre@gmail.com
Tel : 07.81.16.11.18

www.acorpslibre.org