Pilates/Périnée/Abdos - Le Plateau 25 - Nantes

Pilates/Périnée Mouvement®/Abdos (ASR)®

RESPIRATION – DÉTENTE – CONCENTRATION – CONTRÔLE – FLUIDITÉ- PRÉCISION

 

Marie Evano de l’Association Liagora vous propose les cours le lundi matin. Rien de mieux pour bien démarrer la semaine !

Une pratique de qualité :pilates-périnée-abdos-Le Plateau 25 - Nantes

En associant la méthode Pilates aux fameuses méthodes de la kinésithérapeute Blandine Calais Germain autour du périnée et des abdominaux.

Développer les qualités de chacun, femme et homme de tous âges :

  • un être vivant, un esprit sain dans un corps sain
  • un corps fort, souple et coordonné
  • un sentiment de bien être durable

Cours hebdomadaires : une heure sur tapis avec parfois petits matériels (ballon, balle…)


Calendrier des cours

Début des cours le lundi 18 septembre 2017

Durée : 1h15

Horaires : Lundi 10h30 – 11h45
Pour obtenir des informations ou s’inscrire, veuillez contacter directement Marie Evano :

Infos : Association Liagora
Tel : 06.49.47.05.87
Mail : asso.liagora@gmail.com